Ishrana

Koji je vas nacin ishrane?Da li se hranite zdravo?

Pa ne bas.. msm mek bla bla..

Pa,nekad se hranim zdravo a nekad ne.Imam neke periode kada bih samo da zderem onu nezdravu hranu A nekad bih jela samo voce i povrce...Onako,umereno vodim racuna...

Pa jedem ono što mama spremi, a ona sprema samo zdravu hranu. Mi u kući i nemamo nešto nezdravo.
Ali kad izađem sa druđtvom, kad sam u školi ili tako nešto,stalno jedem neke gluposti. Zato i jesam debela. xD

nzm ni ja kako se hranim..

Ne hranim se bas zdravo. Nazalost.

Nešto i ne pazim na ishranu a trebala bih. Jedem šta mi se jede i kad mi se jede i koliko mi se ne jede a to mi baš i ne valja. :/

ne obracam neku preveliku paznju nazalost.. ja bih volela kada bih mogla malo vise da pazim,al jbg kad volim brzu hranu :/

Više-manje. Trudim se sad. Ali, meni je jedan obrok u školi, uvek. I ne mogu da se hranim potpuno zdravo.
Ali kakvih ima, ja se hranim savršeno zdravo.

Sve kao hocu da obracam paznju, al mi nesto ne ide

Moj nacin ishrane je poprilicno nezdrav.Narocito zbog toga sto neredovno jedem a cesto i malo.Nekad mi se desi da jedem samo jednom dnevno i da uopste ne budem gladna.Nekad jedem dva puta dnevno.Retko kad imam sva 3 obroka.U skoli obicno ne jedem nista ili uzmem neki cips,smoki,plazmu ili cokoladicu.Naravno da volim da jedem neke stvari(na primer,saarme ) ali mi se dosta hrane smucilo i prosto mi se ne jede stalno jedno isto.Cak su mi se i slatkisi pomalo smucili.Volela bih da vise jedem,cisto zbog srca i to,da mi ne bude lose.

Ja se u zadnje vreme kao trudim da se hranim zdravo jer cesto imam pad imuniteta i pijem neke vitamine i to sve zbog lose ishrane. Mada mi nesto i ne ide s obzirom na to da sam cesto u nekoj zurbi ili nisam kuci ili me mrzi da spremam a i u skoli nije da imam neki izbog zdrave hrane xD

Ja se trudim da jedem zdravo. Zapravo, trudim se da ne jedem. :)Trebalo bi da smršam malo, pa zato ne jedem mnogo, tj. pokušavam da jedem što je manje moguće, a da pijem više vode. Ne preskačem obroke, samo večeru, ali to nisu obilni obroci. Na primer, za doručak jedem žitarice, korn fleks, bonžitu ili tako nešto, za ručak jedem normalno, u granicama normalnog, ali izbegavam hleb. Slatkiše skoro uopšte da ne jedem. Letos sam se trpala sladoledima, pa sada se trudim da to skinem. U principu, nije mi baš najzdravija ishrana, ali nije ni toliko nezdrava. :')

Za vreme leta sam bukvalno živela od salata, voća, povrća, sladoleda, čorba i žitarica. Smršala sam oko 5 kg. Međutim otkako sam pošla u školu počela sam da preterujem, jedem sve što mi padne pod ruku. Moraću malo da povedem računa, ako hoću da zadržim ovu kilažu koju sad imam.

Ja sam pocela dosta da vodim racuna o tome.. I jedem samo odrdjeno voce i povrce, meso obavezno neke odredjene vrste sireva i tako nesto sto ima proteine Ostalo sam batalila