Dorucak,rucak,vecera

Redovno doručkujem i ručam. Večeru preskačem. Obroci se najčešće sastoje od voća i povrća.

dorucak: nesto slatko, kafa,caj
rucak: meso neko npr riba isto doalzi u obrzir salatice
vecera: mesa puno pvorca salate vockee puno voca uvece jedem bas

Počela sam da preskačem doručak i to me strašno nervira. Jedem tek oko 14.30. Što je najgore, ni ne osećam glad.

dorucak- hleb puno hleba znam da ne valja al nmg odoleti ujutru mi bas treba da se najedem i kafa
rucak- meso, povrce
vecera- meso i salatica neka

Doručak nikada ne preskačem, jedino se desi ponekad da ne pojedem dovoljno. Najviše volim da pržim jaja, ali najčešće doručkujem neki namaz na par kriški hleba uz neki dodatak za sendvič, tipa suvo meso, pečenica i tome slično.
Ručak umem da preskočim ako sam u toku popodneva zauzeta - na predavanjima ili na poslu provedem popodne. Inače ručam nešto kuvano.
Za večeru jedem uvek nešto nezdravo haha Palačinke, picu ili neku brzu hranu naručimo. Ne mogu da zaspim ukoliko sam gladna, tako da večeru nikada ne preskačem. U poslednje vreme često večeramo griz c:

Ne znam šta je to. :')

ok kapiram da mi ovde tacno fale uzine hahhaha kod mene to iztgleda ovako nekako
dorucak - tu bude neki suhomesnati proizvod sigurno jer sam ujutru jako gladna tu mogu ido 300g mesda da pojedem uz to obavezno salatica i hleb, hleb se trudim da gledam neki bezglutenski jer mi ne prijaju ostali al kako kad...
uzina 1 - jedem voce kada ima u kuci, ali trudim se da izbegavam slatkise i slicno
rucak- meso i povrce, uglavnom jedem neki specijalitet iz rerne, volim mnnogo jela sa tikvicama i povrcem i mesom tipa sarme, musaku i slicno hahah i salata uvek
uzina 2 - tu jedem delikates nesto umesto grickalica, nekad grickam sir neki i salaticu tj neku povrcku
vecera- i vecera mi je obimna proteinima recimo pojedem 3 jaja ili tako nesto i slicno salate... i tad budem gladna jer dodjem kuci s posla kasno i onda...

Rucam i veceram u menzi, a doruckujem ili u stanu ili kupim nesto u pekari. Tako da imam redovne obroke. Trudim se i da jedem dosta voca.

Ručam i večeram u menzi, obično jedan obrok dnevno imam u menzi, sve zavisi od obaveza. Kontam sad da ne doručkujem haha osim vikendom ponekad

Mnogo preskačem obroke, a ne mogu da se izvlačim da je to zbog obaveza sada kada radim od kuće. Lenja sam. Dajem sve od sebe da to promenim i da bar otprilike u isto vreme imam obroke.

U zadnje vreme jedem uglavnom jednom dnevno, znam da to nije dobro, ali nemam uvek vremena ni snage da nesto spremam. Moracu uskoro to da promenim.

Usklađeni obroci su nešto što verovatno nikad neću da imam 
Kao ni doručak. Kad god ustala, ne mogu da jedem pre 11, pa se desi da tad imam neke obaveze i onda ne stignem svakako. 
Ručak mi bude doručak maltene, pa ručam rano, oko 13. A večera/ručak je oko 17, 18h. Trudim se da kasno uveče ne jedem, ali (logično) često ogladnim i onda jebiga :')

Selina Kyle ::

Usklađeni obroci su nešto što verovatno nikad neću da imam 

Doručkujem čim ustanem, ujutru sam previše gladna i nema šanse da ne doručkujem odmah. Ostatak dana uglavnom uopšte nisam gladna i zbog toga su mi ručak i večera uglavnom jedan obrok, negde predveče ili čak uveče.

Retko kad se desava da imam tri obroka, obicno jedem jednom ili dvaput dnevno. Otkako smo se vratili u kancelariju, tesko mi je da jedem na poslu, uopste nemam apetit kad sam tamo. Uglavnom jedem nesto sitno na poslu ili ne jedem nista (osim ako sam bas mnogo gladna), jedem pre ili posle posla. Kad ne radim, nekad mi se desava da sam stalno gladna, pa po ceo dan jedem nesto, a nekad jedem jednom i to uglavnom popodne ili uvece.

Zaista želim da se nateram da imam normalna tri obroka dnevno i mislim da bi mi to bukvalno promenilo život. Sramotno sam lenja po pitanju jela